8TT

Intezivni program detoksifikacije i transformacije životnog stila, postojećih navika prehrane i tjelesne (ne)aktivnosti

Program je inidividualan i namjenjen pojedincima koji žele krenuti putem potpune transformacije tijela i životnih navika sa trajnim riješenjem problema suvišne tjelesne masnoće, toksina i lošeg životnog stila.

Program je osmišljen u 5 faza, od kojih svaka faza traje dva tjedna. Peta faza je trajna, usklađena sa osobnim životnim stilom, oplemenjenim novim, zdravim navikama, prehranom i tjelesnom aktivnosti, a oslobođenim glavnih krivaca lošeg zdravlja, nezadovoljstva i nedostatka energije…….transformacija u 8 tjedana

U svaku od 5 faza uključena je :

• precizna i detaljna analiza kompozicije tjela (Body Composition Analasys)
• individualni (problem) ciljani plan prehrane, od obroka do obroka isplaniran
• 2x tjedno organizirani grupni program odgovarajuće tjelesne aktivnosti